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作者：文化中心管理员
发布时间：2018年05月21日
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近日，四分公司白酒学院项目在项目指挥部一楼会议室组织开展了“员工压力缓解与情绪调试”专题培训讲座，50余名项目管理人员参加了本次培训。
成都市总工会专职讲师黄蓓从什么是压力、压力产生的原因、为什么要进行压力调适、如何学会压力管理并转压力为动力等几个方面为大家作了详细讲解。培训过程中，大家积极参与压力感受等小游戏，与老师配合、互动，并通过腹式呼吸运动减压法，释放自身压力。
据悉，此次培训是四公司开展员工关爱系列培训活动的开始，接下来将按照员工关爱活动实施计划，结合职工夜校，在各项目开展“快乐工作、快乐生活”、“员工压力缓解”等系列培训，不断提高项目管理人员的幸福感和成就感。（王楠楠）
成都市总工会专职讲师黄蓓从什么是压力、压力产生的原因、为什么要进行压力调适、如何学会压力管理并转压力为动力等几个方面为大家作了详细讲解。培训过程中，大家积极参与压力感受等小游戏，与老师配合、互动，并通过腹式呼吸运动减压法，释放自身压力。
据悉，此次培训是四公司开展员工关爱系列培训活动的开始，接下来将按照员工关爱活动实施计划，结合职工夜校，在各项目开展“快乐工作、快乐生活”、“员工压力缓解”等系列培训，不断提高项目管理人员的幸福感和成就感。（王楠楠）
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